A Ilha Grande representa uma atração à parte na Costa Verde. A diversidade biológica encontrada em seu litoral e em suas matas é única em todo Brasil. São 192 quilômetros quadrados de beleza, incluindo 106 praias, cachoeiras e montanhas, com embarcações que saem de Angra dos Reis durante o dia todo. 

Como toda sua região, a Ilha Grande era primitivamente habitada por índios tamoios e tupinambás, deles receberam o nome de Ipaum (Ilha) Guaçu (Grande). Também foram os nativos que abriram as trilhas utilizadas até hoje. A partir da Vila do Abraão, principal núcleo urbano da Ilha, os caminhos abertos da mata levam a praias e enseadas pouco exploradas.